Het zal je niet zijn ontgaan, maar de sportschool is tot 6 april gesloten.
Maar beste leden we gaan natuurlijk niet drie weken stil zitten.
Buiten lekker hardlopen, fietsen enz.
Ben je nog op je werk neem de trap in plaats de lift, twee treden te gelijk bv. Heb je een zittend beroep, blijf een poosje in de zelfde houding zonder stoel!
Werk aan je lenigheid.
We gaan de verloren lessen natuurlijk in halen met leuke speciale trainingen, workshops, enz.
Reden te meer om in conditie te blijven.
Anders krijg je het zwaar. 😜