| Les | maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | zaterdag | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Judo | Jeugd | 6 t/m 12 jaar | 15:00-16:00 | |||||
| vanaf 12 jaar | 16:30-17:30 | |||||||
| Senioren | 20:00-21:00 | |||||||
| Karate | Jeugd | 18:00-19:00 | ||||||
| Senioren | beginners | 19:00-20:00 | ||||||
| vanaf oranje | 21:00-22:00 | |||||||
| vanaf groen | 19:30-20:30 | |||||||
| Aikibudo (13 jaar en ouder) | beginners | 19:30-20:30 | ||||||
| vanaf groen | 19:00-20:00 | 11:00-12:00 | ||||||
| Kobudo | 12:00-13:00 | |||||||
| Daito-Ryu | 10:00-11:00 | |||||||
| Aerobics | 19:00-20:00 | |||||||
| Power Yoga | 19:30-20:30 | |||||||
| Fitness training | 16:00-22:00 | 16:00-22:00 | 16:00-22:00 | 16:00-22:00 | 16:00-22:00 | 09:00-13:00 | ||
Gezond en verantwoord bewegen